PARCOURS

Le 13kms (Trail et Marche) :
Parcours vallonné mixte d’environ 30 % sur route et 70 % sur sentiers, empruntant les contreforts du Semnoz entre Seynod et Vieugy
Première moitié au profil ascendant, dont une côte au km 6.
Ravitaillement liquide en haut de la côte au km 7.
Départ et arrivée devant la mairie de Seynod.
Parcours en PDF ici.

Le 7kms :
Parcours vallonné urbain de 7kms, empruntant les rues de Seynod.
Départ et arrivée devant la mairie de Seynod.
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Le parcours jeune :
• Départ arrivée, courses Jeunes   Place de la Mairie :
• 11h15 Poussins 2009–2010, 1 tour = 1km350
• 11h30 Benjamins 2007–2008, 2 tours = 2km700
• 11h45 Minimes 2005–2006, 3 tours = 4km
• 12h00 Éveil > 2011, 200m
Parcours en PDF ici